詩織の日記

ネイルとして爪を彩るには何よりもまず、爪が丈夫で美しいことが一番ですわ。とは言え爪は指先の保護器官ですわ。夏は紫外線、冬は乾燥に気をつけなければなりません。爪に縦線が入っておりましたり、二枚爪といった症状が悪化なさる可能性もありますわよ。それにはまず栄養の摂取――食事が大切ですわ。そして爪が健康ならば身体は健康と仰ることがほぼ言い切れます。そして爪は皮膚が硬くなりましたものですけどありますのですわ。爪によろしい食生活とは皮膚によろしい、すなわち美肌効果もあると仰ることですわ。爪は短期的に生え変わるものではございませんことよ。個人差はありますが、だいたい１日で0.1ミリ伸びます。爪の大きさや形などによっても変りますが、爪が生え変わるのはだいたい半年前後かかることなので御座いますわ。